1 июля 2021г. в ДО Покровское Московской области стартовали летние спортивные сборы клуба айкидо "Осинкан", которые продлятся чуть больше 2-х недель!
В программе сборов:
👉 по утрам зарядка/пробежка
👉 тренировки 2 раза в день по 1,5 часа
👉 работа с тренировочным оружием (нож, дзё, боккен)
👉 игровые тренировки🤼♂️🥋
👉 и это малая часть от того, что будет на сборах, а главное практически полное отсутствие гаджетов